مراسلات الشفا الالكترونية

Abohabiba Group

قائمة الشفا البريدية
Email:
الاطلاع على الأرشيف
المواضيع الأخيرة
» عاجل أرجو مساعدتي في الحصول على مقياس بصوره عاجله
الإثنين 24 أكتوبر 2016, 4:07 pm من طرف نوف ال زائد

» عاجل عندي موضوع للماجستير واحتاج مقابيس
الإثنين 24 أكتوبر 2016, 2:24 pm من طرف aish20205

» معامل التأثير (Impact Factor (IF
الأربعاء 28 يونيو 2017, 9:53 pm من طرف Admin

»  الندوة العالمية: تعليم القرآن الكريم لذوي الاحتياجات الخاصة
الإثنين 17 أكتوبر 2016, 7:28 pm من طرف Admin

» مؤتمر دولي للتربية الخاصة، الاردن 2017
الإثنين 17 أكتوبر 2016, 7:24 pm من طرف Admin

» االمؤتمر الدولي الأول حول: "صعوبات التعلم واقع وآفاق"
الإثنين 14 مارس 2016, 10:25 pm من طرف Admin

» “Homework” is now called the “Action Plan.”
الإثنين 14 مارس 2016, 10:19 pm من طرف Admin

» “Homework” is now called the “Action Plan.”
الإثنين 14 مارس 2016, 10:14 pm من طرف Admin

» النسخة السادسة من التوثيق العلمي وفق نظام APA
الإثنين 14 مارس 2016, 10:12 pm من طرف Admin

» دليلك لاختيار الاسلوب الاحصائي الملائم لبحثك او رسالتك
الإثنين 14 مارس 2016, 10:11 pm من طرف Admin

» المؤتمر الخامس للرابطة العالمية لعلماء النفس المسلمين
الإثنين 14 مارس 2016, 10:07 pm من طرف Admin

» الملتقى الاقليمي الاول لمترجمي لغة الاشارة بعنوان صوتك لغتي
الإثنين 14 مارس 2016, 9:54 pm من طرف Admin

» الندوة العلمية السابعة عشر للإضطرابات التواصلية
الإثنين 14 مارس 2016, 9:53 pm من طرف Admin

» علينا إعادة التفكير في استخدام P-value
الإثنين 14 مارس 2016, 9:51 pm من طرف Admin

» مؤتمر مركز الارشاد النفسي جامعة عين شمس ابريل 2016
الإثنين 14 مارس 2016, 9:45 pm من طرف Admin

» المؤتمر الدولي الثالث لهيئة الجودة المصرية التعلم المستقبل
الإثنين 14 مارس 2016, 9:44 pm من طرف Admin

» المنتدى المغربي للصمم الندوة الدولية الأولى للتربية الخاصة
الإثنين 14 مارس 2016, 9:43 pm من طرف Admin

» المؤتمر الثانى للاعاقة ما بين التوعية والكشف المبكر
الإثنين 14 مارس 2016, 9:42 pm من طرف Admin

» المؤتمر الدولي حول الدمج International Conference on Inclusi
الإثنين 14 مارس 2016, 9:40 pm من طرف Admin

» المؤتمر العلمي الدولي في التربية الخاصة يوليو 2016
الإثنين 14 مارس 2016, 9:29 pm من طرف Admin

» المؤتمر الدولي حول النهوض بإتفاقية حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة
الإثنين 14 مارس 2016, 9:20 pm من طرف Admin

» vالملتقى التربوي الشامل في مجال التربية الخاصة والتعليم العا
الإثنين 14 مارس 2016, 9:18 pm من طرف Admin

» المؤتمر الثالث لقضايا الاسرة الكويت ابريل 2016
الإثنين 14 مارس 2016, 9:17 pm من طرف Admin

» المؤتمر السنوي الثاني والثلاثون لعلم النفس2016
الخميس 25 فبراير 2016, 1:42 am من طرف Admin

» مساعدة الطلاب في رسائل الماجستير والدكتوراه
الثلاثاء 02 فبراير 2016, 8:30 am من طرف دورات

» المساعده في مشاريع التخرج و الابحاث
الثلاثاء 02 فبراير 2016, 8:28 am من طرف دورات

» طلب مساعد لإنجاز اطروحة دكتوراه عن السعادة
الثلاثاء 02 فبراير 2016, 8:28 am من طرف دورات

» دعوة للمشاركة فى المؤتمر العلمى الدولى الرابع لكلية التربي
الأربعاء 20 يناير 2016, 4:29 pm من طرف Admin

» المؤتمر السنوي الثالث للعلاج النفسي متعدد المحاور - 26 مارس
الأربعاء 20 يناير 2016, 4:28 pm من طرف Admin

» المؤتمر الخامس لإعداد المعلم مكة المكرمة 2016
الخميس 12 نوفمبر 2015, 8:10 am من طرف Admin

» ملتقي "حفظ النعمة.. محور البرامج السلوكية والتربوية" 2015
الخميس 12 نوفمبر 2015, 7:59 am من طرف Admin

»  المؤتمر السنوى للجمعية المصرية للطب النفسي مارس 2016
الأربعاء 11 نوفمبر 2015, 11:05 am من طرف Admin

» المؤتمر الدولي الثاني لمركز أبحاث المؤثرات العقلية يناير2016
الأربعاء 11 نوفمبر 2015, 11:02 am من طرف Admin

» المؤتمر الدولي الثاني تحت عنوان (قياس نواتج التعلّم)12 /2015
الأربعاء 11 نوفمبر 2015, 10:46 am من طرف Admin

» الملتقى السادس عشر للجمعية الخليجية للإعاقة 2016
الأحد 08 نوفمبر 2015, 9:09 pm من طرف Admin

» سجل للمشاركة فى مهرجان القاهرة السادس لذوى القدرات الخاصة
الأحد 08 نوفمبر 2015, 1:40 pm من طرف Admin

» المؤتمرالدولى الاول التوجهات الحديثة فى رعاية متحدى الاعاقة
الأحد 08 نوفمبر 2015, 1:39 pm من طرف Admin

» تطبيقات جوال للبقاء على إطلاع بمستجدات المجال الطبي
الأحد 08 نوفمبر 2015, 1:27 pm من طرف Admin

» كيف تحدد المجلة المناسبة لورقتك العلمية؟!
الأحد 08 نوفمبر 2015, 1:25 pm من طرف Admin

» تصنيف جديد لصعوبات التعلم فى ضو ء تكاملية منظومة الذات
الإثنين 02 نوفمبر 2015, 8:14 am من طرف Admin

» ملتقى الصم الأول " افهم إشارتي" ١١/ ١١/ ٢٠١٥ ابوظبي
الإثنين 02 نوفمبر 2015, 8:01 am من طرف Admin

» دعوة للمشاركة في مجالات البحث العلمي (بمقابل مادي للمدرب) مح
الإثنين 02 نوفمبر 2015, 7:59 am من طرف Admin

» مؤتمر قضايا الإعاقة فى مصر ديسمبر 2015
الخميس 29 أكتوبر 2015, 9:11 am من طرف Admin

» الملتقى الشرعي الأول للأشخاص ذوي الإعاقة ملخصات البحوث
الإثنين 26 أكتوبر 2015, 4:30 pm من طرف Admin

» مؤتمر المدينة المنورة الدولي الثانى لمستجدات التأهيل الطبي
الإثنين 26 أكتوبر 2015, 4:25 pm من طرف Admin

» المؤتمر السعودى الدولي للسمع والتخاطب الرياض، نوفمبر 2015
الإثنين 26 أكتوبر 2015, 4:24 pm من طرف Admin

» المؤتمر العلمي الدولي الخامس لتكنولوجيا المعلومات ديسمبر2015
الثلاثاء 13 أكتوبر 2015, 10:58 am من طرف Admin

» مؤتمر الحلول الذكية لمدن المستقبل محور ذوى الاعاقة 2016
الثلاثاء 13 أكتوبر 2015, 10:56 am من طرف Admin

» IICSS2016 - Dubai: The IAFOR International Conference on the
الثلاثاء 13 أكتوبر 2015, 10:40 am من طرف Admin

» 4th Global Summit on Education (GSE 2016)‏
الثلاثاء 13 أكتوبر 2015, 10:40 am من طرف Admin

أرسل عبر البريد - اطبع - شارك بصفحات التواصل الاجتماعي


بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هل ضيقتي بسبب الوسواس القهري ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل ضيقتي بسبب الوسواس القهري ؟

مُساهمة من طرف رووعه في الأحد 01 يناير 2012, 8:28 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركته

اعرف شخصا يعاني من الوسواس القهري في الأفكار فعندما يتصل على احد يبدأ بالتفكير بأن هذا الشخص توفى او اصابه مكروه
ومنذ سنه ظهرت لديه فجأه ضيقه في الصدر وكتمه في الانفاس والتقيؤ عندما يكلم او يحدث اقرب الناس منه كوالدته واخيه فهل هذه الضيقه من الوسواس ؟
وكيف يمكنه التخلص منها ؟


رووعه

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 01/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مُساهمة من طرف الامل حياه في الأربعاء 04 يناير 2012, 12:52 am

السلام عليكم .
من خلال حديثك القليل عن قريبك ، وجود افكار من هذه النوعيه تكون خاصه للمصابين بالوسواس القهري ، بالنسبه للاعراض التي ذكرتيها عن ضيقه الصدر والتنفس والتقيؤ اذا تاكد ان المريض لا يعاني من امراض عضويه ، اقترح ان يخضع الشخص للفحص شامل اولا للتآكد وعند خلو الجسد من امراض عضويه الشئ الوحيد هو سؤاال المريض وعن ماذا هو يعتقد ذلك لانه المريض هو الوحيد الذي يستطيع حقا مساعده نفسه بمساعده المختصين اذا تطلب الامر، بالنسبه الا التخلص من الاعراض اذا كانت مرتبطه بالواسواس القهري ارتباطا حادا فالشئ البديهي هو التخلص من الوسواس للتخلص من الاعراض ، وهذا الامر كما يقول العلم لا يمكن للمصاب بالوسواس القهري ان يشفى 100٪ في هذه الحاله يجب على الشخص ان يكون هدفه ان يخفف من هذه الاعراض وتآثيرها على حياته وحياه من حوله ، بالنسبه لكيفيه التخفيف من اعراض الوسواس القهري 1) يجب على الشخص التفكير ان غير مريض هو مصاب بمرض ولكن فكره تعميم المرض لشخص الانسان يسبب له ضعفا في بنيته النفسيه يعني ان لا يقول انا مريض يقول انا مصاب بمرض كباقي الامراض فالانسان المصاب بالانفلونزا يقول انا مريض بالانفلونزا يعني ان يحدد ولايعمم المرض الى نفسيه وخصوصا في الامراض النفسيه يسهل على الانسان ان يقلل من شانه وامره من بين الناس.
2) ان يعلم ان الوسواس القهري مهما بلغت سوء الفكره هي ببساطه لن تحصل ابدا ، الشى الوحيد الذي يحصل ان يبقى خائفا من حصولها فقط ويسبب له انطواء بين الناس فقط.
3) عند التعرض للوساوس فانه اغبى مايفعله المصاب بالوسواس القهري ، هو التكلم مع الفكره ، ، ومناقشه الفكره والاصرار اهي صحيحه ام خاطئه ببساطه تجاهلها تفلح.
4) وصلنا الى نقطتنا الاساسيه تجاهل الفكره هو النجاه ، تجاهلها وكانها غير موجوده اول الاشهر سوف تكون العمليه صعبه وهذا شئ طبيعي فالانسان مبني على العادات ، وتغير العاده في نفس الانسان من اصعب الامور في كل شئ ناهيك عن مرض يرجع الى خلل في كيمياء الدماغ، ان ينظم حياته ببساطه يملئ حياته بالنشاطات وان يكسر الروتين اليومي يتفادى التوتر ومايسبب له الضغوطات بشكل عام.
5) ثق تماما انك لست ساحر او ذا قوى خارقه للتفكر في الشئ ليحصل، جرب ان تشرب العصير بدون فتح فمك مضحك فما بالك ان تسبب بكوارث طبيعيه.
6) تفائلو بالخير تجدوه والله الموفق.

الامل حياه

عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 05/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى